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Wednesday, February 22, 2017

Fwd: सिर्फ 2 रुपये में दूर करें कोहनी और घुटनों का कालापन! | खाली पेट शहद में डूबा हुआ लहसुन खाना है अमृत �¤



Subject: सिर्फ 2 रुपये में दूर करें कोहनी और घुटनों का कालापन! | खाली पेट शहद में डूबा हुआ लहसुन खाना है अमृत �¤
To: mggarga@gmail.com


 
February 16, 2017 | www.onlymyhealth.com
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सिर्फ 2 रुपये में दूर करें कोहनी और घुटनों का कालापन!

घरेलू नुस्‍खे गर्मियों में जब हम छोटे-छोटे कपड़े पहनकर घर से निकलते हैं और कोई कोहनी या घुटने के कालेपन को लेकर हमें टोक देता है तो हम शर्मिंदगी का विषय तो बनते ही है साथ ही कई बार हमें हंसी का पात्र भी बनना पड़ता है।

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खाली पेट शहद में डूबा हुआ लहसुन खाना है अमृत समान!

घरेलू नुस्‍खे लहसुन और शहद से हम सभी वाकिफ है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि अगर इन दोनों को एक साथ मिला दिया जाये तो यह और भी फायदेमंद हो जाता है।

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प्री-वर्कआउट डाइट में जरूर शामिल करें दलिया, मिलेंगे कई फायदे

स्वस्थ खान-पान यदि आप शरीर के कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करना चाहते हैं, ह्रदय के कार्यो में सुधार लाना चाहते हैं और बॉडी के मेटाबॉल्जिम को फिट रखना चाहते हैं तो रोजाना भरपूर मात्रा में दलिया का सेवन कीजिए। इसे आप वर्कआउट से पहले सेवन कर सकते हैं।

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15 उपाय जो 10 मिनट में तनाव दूर भगाएं!

मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य जिंदगी सबसे बड़ा नाटक है। यहां किसके साथ कब और क्‍या हो जाए, कुछ कहा नहीं जा सकता। एक पल में हंसना है, तो दूसरे ही पल आंखों में आंसू आ जाते हैं। सुख-दुख जो जीवन के दो पहलू हैं। लेकिन, सुख-दुख के इस खेल में यदि हम सकारात्‍मक रहें तो काफी हद तक दर्द को कम किया जा सकता है।

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दुनिया के सबसे हैवी व्यक्तियों के बारे में क्या आप जानते हैं...?

वज़न प्रबंधन बदलती जीवनशैली की वजह से लोगों में मोटापे की समस्या बढ़ गई है। कुछ तो इतने मोटे हैं कि उनका घर से बाहर निकलना तक मुश्किल हो गया हैं। तो चलिए आज हम आपको इस स्‍लाइड शो के माध्‍यम से दुनियाभर के 5 सबसे मोटे लोगों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनकी लाइफ आम लोगों से बिल्‍कुल अलग है।

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Q:खराटे कम करने के उपाय बताएं? No of Answers : 1
Q:आँखों की रौशनी बढ़ाने के लिए क्या करे? No of Answers : 1
Q: मेरे बाल उम्र से पहले सफेद हो रहे हैं और झड़ रहे हैं कृपया निदान बताइये? No of Answers : 1
Q: मेरे नाक पर काले रंग के छोटे छोटे दाग है प्‍लीज सर कोई उपाय बताये? No of Answers : 1
Q:मेरे शरीर की सभी हड्डियों के जोड़ो में कट-कट की आवाज़ आती है? No of Answers : 1
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Saturday, February 4, 2017

समय पर काम

समय पर काम करना सीखो और प्राथमिकता को महत्व दो कौन सा काम पहले करना है।

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परम पूज्य सुधांशुजी महाराज 

 

Friday, February 3, 2017

"जीवन में कभी

"जीवन में कभी ऐसी घडियाँ भी आती है जब शब्द रुक जाते है, वाणी रुन्ध जाती है आप भाव विभोर होकर ईश्वर का धन्यवाद करना चाहते है, मगर वाणी साथ नहीं देती।

रोएं रोएं में कम्पन आ जाए, कुछ कह न पाएं , समझ न आए क्या कहुं ? मगर आभार व्यक्त करने का भाव जागृत हो जाए  वह प्रेम की अभिव्यक्ति है। भगवान की कृपाओं

के लिए जब शब्द न मिलें , होंठ हिलते रहें "प्रभु कैसे पुकारुं, क्या नाम दूं, किन शब्दों में तेरी प्रार्थना करुं। बुद्धि भी काम नहीं करती, बस तू मेरा है केवल मेरा है" जब शब्द

मिल न पाएँ और आप कहना चाहते हों यह स्वरुप है प्रेम का। प्रेम में आप शब्द नहीं कह पाते, पर आपकी क्रियाओं में प्रेम है।"

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परम पूज्य सुधाँशुजी महाराज

Thursday, February 2, 2017

प्रत्येक दिन




प्रत्येक दिन संकल्प कर के यात्रा शुरु करें। वादा अपने आप से कि आज का दिन जो प्रभु ने दिया है उसे मंगलमय बनाने का पूरा प्रयास करुंगा ।

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 परम पूज्य सुधांशुजी महाराज 

Fwd: अदरक की चाय के साइड इफेक्‍ट के बारे में भी जानें | क्या आपके बच्चे को भी जिम करना चाहिए, जानें


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From: Onlymyhealth.com <onlymyhealth@onlymyhealth.com>
Date: 2017-02-02 8:18 GMT+05:30
Subject: अदरक की चाय के साइड इफेक्‍ट के बारे में भी जानें | क्या आपके बच्चे को भी जिम करना चाहिए, जानें
To: mggarga@gmail.com


 
February 2, 2017 | www.onlymyhealth.com
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अदरक की चाय के साइड इफेक्‍ट के बारे में भी जानें

घरेलू नुस्‍खे यूं तो अदरक की चाय पीने से सेहत को कई तरह से फायदे होते हैं, लेकिन कहते हैं न अति हर चीज की बुरी होती है। जीं हां अदरक की चाय को अधिक मात्रा में पीने से कुछ लोगों को सीने में जलन, पेट खराब होना जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

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क्या आपके बच्चे को भी जिम करना चाहिए, जानें

खेल और फिटनेस सही मायने में तो जिम हर किसी के लिए है। हालांकि आज हम सिर्फ बच्‍चों की बात करेंगे। क्‍या बच्‍चों को जिम करना चाहिए या नही, इस लेख में विस्‍तार से जानें।

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जानें, पंचशक्ति मुद्रा करने का तरीका और इसके फायदे

योगा हस्त मुद्राए हाथों की 8 अंगुलियों व 2 अंगुठों से विशेष प्रकार की बनाई गई आकृतियों को कहा जाता है। इनमें से एक मुद्रा होती है पंचशक्ति मुद्रा तो चलिए पंचशक्ति मुद्रा करने का तरीका और इसके फायदों के बारे में जानें।

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कैल्शियम से भरपूर चूने के औषधीय गुणों के बारे में जानें

घरेलू नुस्‍खे चूना के फायदे बताकर हम आपको पान खाने की सलाह नहीं दे रहे हैं, बल्कि चूना के स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक फायदे और इस्‍तेमाल के बारे में बता रहे हैं।

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पुदीने के तेल के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ के बारे में जानें

घरेलू नुस्‍खे पुदीने के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ के बारे में आप जानते होंगे, लेकिन क्‍या आप पुदीने के तेल के स्‍वास्‍थ्‍य के लाभ के बारे में जानते हैं, अगर नहीं जानते तो इस स्‍लाइडशो को पढ़ें और उसके प्रयोग के बारे में भी जानें।

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Q:मेरे सिर के बाल उड़ गए हैं. क्या करूं? No of Answers : 1
Q:सर मेरा वेट नहीं बढ़ता है. मैं क्या करूं कृपया कोई उपाय बताइये। No of Answers : 1
Q:दूध पिलानेवाली माँ के खाने के लिए डाइट चार्ट दीजिए. No of Answers : 1
Q:खुजली दूर करने का कोई सरल उपाय बताइये. No of Answers : 2
Q:मैं बालों की समस्या से बहुत परेशान हूं. मेरे बाल झड़ते हैं. कोई उपाय बताएं. No of Answers : 2
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